Psihoterapia constă într-o serie de tehnici care au ca scop tratarea sănătații mentale, emoționale, precum și unele afecțiuni psihiatrice. Psihoterapia ajută pacientul să înteleagă care sunt factorii ce le determină stările și îi ajută să își accepte punctele slabe, dar și pe cele forte. Dacă oamenii își pot identifica sentimentele și modalitatea în care percep viața, le este mai ușor să facă față situațiilor dificile.
 
            Psihoterapia, numită și “terapia prin vorbire” este un termen  care include o varietate de modalități de a ajuta persoanele cu boli mintale si dificultati emoționale să elimine sau să își controleze simptomele pentru a se bucura de bunăstare emoțională, mentală și vindecare. Dezechilibrul psihic, nu reprezintă întotdeauna expresia unei boli, ci îșî poate avea originile in anumite traume suferite în trecut, stres emotional, profesional sau în fobii. Odată ce cauzele sunt identificate și tratate cu ajutorul psihoterapiei, simptomele asociate dispar.
            Ca metodă de tratament, psihoterapia este o intervenție psihologică asupra persoanei, realizată prin mijloace și metodologii specifice ce țin de un cadru clinic și teoretic și care urmărește diminuarea sau înlăturarea unor simptome sau comportamente inadecvate și reechilibrarea prin modificarea cauzelor acestor simpome/tulburări și/sau uneori prin restructurarea personalității.
 
Psihoterapia – adoptă un model medical al dezvoltării persoanei, fiind o formă de tratament care nu include medicația și care, prin tehnici proprii, tratează problemele de viață, generate de diverse cauze, ajutând clientul să depășească dificultățile de natură psihologică, rațională și emoțională, ajutându-l în același timp să facă schimbările pe care nu a reușit să le realizeze singur.