Masajul de relaxare este o adaptare blânda a masajului Suedez ce
are ca scop principal relaxarea psiho‐somatică. Scopul acestuia este
de a obține efecte terapeutice și de relaxare benefice organismului
uman, pe termen lung sau chiar cu rezultate instantanee ‐ relaxare,
eliminarea rapidă a oboselii fizice sau psihice.
 
Masajul  stimulează  metabolismul  prin  acțiunea  mecanică  directă
asupra muschilor  sau,  în  cazul masajului  reflexogen,  indirect  prin
intermediul  sistemului  nervos.  Alături  de  exercițiul  fizic,  masajul
constituie o cale de eliminare a produșilor reziduali din organism.
 
Masajul  are  și  un  rol  estetic,  intreținând  și  refacând  elasticitatea
pielii,  favorizând  astfel  mișcarile  corpului,  dezvoltând  tonusul  și
rezistența  elementelor  ce  au  rolul  de  a  proteja  țesuturile  și
organele.
 
Masajul general conduce la apariția unei senzații de bună dispoziție,
o senzatie de relaxare, destindere motiv pentru care este indicat în
tratamentul  asteniei  și  stresului,  insomniei,  oboselii  cronice,
constipației ocazionale.